INGREDIENTES

• 1 cucharadita demantequilla de maní
• 1 banana aplastada
• 1 taza de leche de almendra o de coco
• 1 cucharada de semillas de chia
• ½ cucharada de semillas de linaza
• ½ taza de hojuelas de avena
• Canela en polvo

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PREPARACIÓN

Mezclar todos los ingredientes y dejar reposar la noche anterior a comerlo.